Cómo saber cuál es tu sillín perfecto para montar bici
¿Alguna vez has terminado un paseo en bici sintiendo molestias o dolores? Puede que el culpable sea tu sillín. Elegir el adecuado es esencial para una experiencia ciclista óptima. A continuación, te guiamos por el proceso.
Entendiendo tu necesidad: ¿Qué tipo de sillín necesito?
Todo ciclista es único, y lo que funciona para uno puede no ser ideal para otro. El tipo de sillín que necesitas dependerá en gran medida de tu anatomía, el tipo de ciclismo que practicas y tus preferencias personales. Por ejemplo, los sillines de carretera suelen ser más estrechos y ligeros, mientras que los de montaña son robustos y ofrecen mayor amortiguación.
La medida lo es todo: ¿Cómo saber la anchura de tu sillín?
Cuando hablamos de confort en el ciclismo, la medida adecuada del sillín juega un papel fundamental. Una elección correcta en cuanto a la anchura no solo puede mejorar tu experiencia de pedaleo, sino que también puede prevenir molestias y lesiones a largo plazo. Entonces, ¿cómo determinar la anchura ideal?
La distancia entre los isquiones, que son los huesos que sientes cuando te sientas, es un indicador crucial. Estos huesos proporcionan el soporte principal cuando estás sentado en tu bicicleta. Si tu sillín es demasiado estrecho, estos huesos se ubicarán fuera del asiento, lo que puede causar presión en áreas sensibles. Por otro lado, un sillín demasiado ancho puede generar rozamientos innecesarios y chafaduras.
Medición de los isquiones:
Es la distancia entre los dos puntos duros en la parte inferior de tus huesos pélvicos. Muchos ciclistas utilizan el sistema de medición de asiento de Prologo MyOwn, disponible en las tiendas Aro y Pedal, para obtener una medida precisa.
¿Cómo saber si un sillín es Antiprostatico?
Un sillín antiprostático está diseñado específicamente para reducir la presión en la zona perineal, ofreciendo una ranura o canal central que ayuda a distribuir el peso del ciclista en los isquiones y evitando molestias en zonas sensibles. Es especialmente útil para aquellos que pasan largas horas sobre la bicicleta, ya que minimiza el riesgo de adormecimiento, irritaciones o problemas más serios relacionados con la próstata en los hombres.
Pero, ¿cómo identificar un sillín antiprostático? Aquí hay algunas características a tener en cuenta:
Canal o ranura central: La mayoría de estos sillines presentan un canal central prominente que recorre buena parte de la longitud del sillín, permitiendo un alivio en la presión de la zona perineal.
Forma adaptada: A menudo, estos sillines tienen una forma ligeramente más ancha en la parte trasera para permitir una distribución adecuada del peso sobre los isquiones.
Materiales y acolchado: Estos sillines suelen contar con un acolchado especial o materiales que absorben los impactos, maximizando el confort en zonas críticas.
Ejemplos de sillines antiprostáticos disponibles en Aro y Pedal incluyen el Sillin Prologo Dimension NDR T4.0 y el Sillin Prologo Scratch M5 PAS Tirox, ambos con diseño y características que brindan al ciclista una experiencia más cómoda y segura en cada pedaleo.
Es importante destacar que la elección de un sillín antiprostático debe estar basada no sólo en su diseño, sino también en cómo se siente al usarlo. Por eso, siempre es recomendable probar varios modelos y consultar a expertos o al sistema de medición como el de Prologo MyOwn para encontrar el sillín perfecto para ti.
Prologo MyOwn System
Una excelente manera de asegurarte de que estás eligiendo el sillín correcto es utilizando el sistema de medición de asiento de Prologo MyOwn. Ofrecido en Aro y Pedal, este sistema evalúa tu forma de sentarte, el espacio entre tus isquiones, y otros factores para recomendarte el sillín perfecto.
Recomendaciones de sillines destacados:
Para ciclistas en busca de equilibrio: El Sillin Prologo Scratch M5 Space Tirox es perfecto para aquellos que buscan un balance entre confort y eficiencia en su pedaleo.
Diseño adaptativo para cualquier ciclista: El Sillin Prologo Proxim W400 Sport T2.0 ofrece una estructura que se adapta bien a distintas anatomías, garantizando comodidad en recorridos extensos.
Conclusión
La elección de tu sillín perfecto es una combinación de ciencia y preferencia personal. Considera la anatomía de tu cuerpo, el tipo de ciclismo que practicas y, sobre todo, escucha a tu cuerpo. No hay sustituto para un sillín que te haga sentir cómodo y seguro. Visita Aro y Pedal para explorar opciones y aprovechar el sistema Prologo MyOwn para encontrar tu ajuste perfecto.